鹿栏晴沙位于岱山岛东北部的后沙洋，“蓬莱十景”之首，因处鹿栏山下得名。沙滩南北长3600米，东西宽约500米，沙质细腻而坚硬，滩坡平缓呈铁灰色，故素有“万步铁板沙”之称。清诗人刘梦兰曾有诗赞曰：“一带平沙绕海隅，鹿栏山下亦名区。好将白地光明锦，写出潇湘落雁图。”赵朴初先生观赏了该沙滩后，连连称道：“东方奇观,神州罕见。”
目前，已在该沙滩上建造了别致新颖的“晴沙海洋乐园”，内配有茶室、小卖部、高速游艇、海滨浴场等设施。沙滩活动开展得丰富多彩：海上靶场、网钓鱼虾、沙滩跑车、排球、足球赛、戏水弄潮等项目，使人流连忘返。鹿栏晴沙南的大嘴头外为竹屿港，“竹屿怒涛”也为“蓬莱十景”之一。
鹿栏晴沙景区因位于岱山本岛北部的鹿栏山下而得名，距县城高亭镇14公里，既是旅游开发区，又是古“蓬莱十景”之一，是天然的大型海滨浴场及海滩活动中心。整个景区由鹿栏晴沙沙滩、徐福亭、泥螺山、晴沙海洋乐园及规划中的旅游小区组成。该景区的 主调是海上运动、海滩活动、游乐、度假为主的海滨活动中心，汽车可直到沙滩。
鹿栏晴沙全长3.6公里，沙滩呈南北走向，东西宽150米，淹水部分纵宽200米以上，是江浙沿海最长一条沙滩。沙滩坡平， 纵宽大，几百米外海水才及胸，涨潮时浪大，回声响，气势宏大；退潮时潮水平静、安宁。沙色呈铁灰色，沙质细腻偏硬，沙质中含有多种矿物质，对皮肤病具有一定疗效。由于沙质硬，沙滩上可行驶汽车，被冠以“万步铁板沙”美称。沙滩三面秀峰环抱，中间有“滩中小屿”——泥螺山，四周礁石各异。其近处有一“鸡冠礁”，因形似公鸡冠而得名。
清晨，站在沙滩透过“鸡冠礁”观东海日出， 一轮红日破海而出，霞彩缤纷，别有一番情趣。清代诗人刘梦兰曾有诗赞曰：“一带平沙绕海隅，鹿栏山下亦名区，好将白地光明锦， 写出潇湘落雁图。” 海洋乐园目前已有许多活动项目对游客开放，主要有音乐茶室、小卖品部、各类海上及海滩活动项目、烧烤、沙滩跑马、蒙古包、沙滩跑车、野营房、活动茶房、各类浴具出租、淡水淋浴房、网具出租等。
沙滩内建有1100平方米“晴沙宾馆”一座，为游人提供吃、住服务，每年都吸引了大批的游客来这里“戏水弄潮”。 徐福亭 位于海洋乐园入口处的小山墩上，该亭占地约80平方米，格调为白石结构仿古式双层四角亭，四周饰以石栏。亭柱上刻有一对楹联，曰：“停挠欲访徐方士，隔水相招梅子真。”亭内树有一碑，双龙合抱，由青石精雕而成。碑文纪录了徐福求仙与岱山古名蓬莱的关系，碑名由中国徐福会会长李连庆书写。登上该亭，可远望大海和俯视整条沙滩，阵阵海风拂面，使人心胸开阔，心旷神怡。
泥螺山位于鹿栏晴沙内，该山约6000平方米，为一滩中小屿，三面沙滩，一面入海，远远望去，象一只硕大的泥螺爬向海中，因而得名。在其山顶上有一处刑马石览旧址，为人文景观，据有关史料记载：隋朝末年，隋炀帝欲开拓疆域，扩张领土，骠骑将军陈棱率兵万余人征流求，途经岱山，在鹿栏晴沙一带安营扎寨，杀马祭天7昼夜。不久攻克了流求，隋炀帝赐封陈棱为“右光禄大夫”。
事后，当地群众为了纪念他,就在该景区附近修建了“陈将军庙”，“陈将军杀马祭天征流求”的故事也一直流传至今。1998年由浙江电视剧制作中心摄制的大型电视连续剧《徐福东渡传奇》，其中秦始皇祭海送徐福、东渡船队出征、东渡营地等场景均在该地摄制完成。
鹿栏晴沙门票：30元，本地人只要出示身份证就可以免费。交通提示：从码头到景区乘中巴20分。 蓬莱十景（即岱山）。
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登崂望东海
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